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                學生文明禮儀規范

                时间:2013-06-04     

                一、學校禮儀

                (一)形象禮儀

                1.按要求穿規定的校服,扣齊紐扣或拉齊拉鏈,不隨意更改校服,不外露內衣,不披衣散扣,不把上衣捆在腰間;衣服干凈整潔;校牌或團徽佩戴在左胸前。

                2.不穿拖鞋,不追求名牌鞋,不穿高跟鞋,不穿厚底時裝鞋。

                3.課堂和集會不敞衣,不脫鞋。

                4.頭發適時梳洗,發型大方得體,不染發,不燙發。男生前發不覆額,側發不掩耳,后發不及領;女生前發不遮眼,側發不掩睛。

                5.保持友好、真摯、積極的情緒狀態,表情自然,不故意擠眉弄眼、吐舌、做怪相。

                6.不佩戴項鏈、耳環(針)、戒指、手鏈、手鐲等飾物。

                7.不涂脂抹粉,不畫眉,不紋眉,不紋身,不留長指甲,不染彩色甲。

                8.坐有坐相,站有站樣,走路昂首挺胸,舉止文雅,穩重端莊,落落大方。

                (二)課堂禮儀

                9.預備鈴響,做好課前準備,并端坐教室安靜等待。

                10.老師宣布上課,迅速起立,向老師問好,并鞠躬行禮,待老師答禮后坐下。

                11.不遲到。如果遲到,應該輕敲教室前門,立正喊報告,經老師允許后進入教室。

                12.上課時,身體端正坐直,讀書寫字姿勢正確;各種物品要輕拿輕放,專心聽講,獨立思考,認真做好課堂筆記。

                13.積極思考老師和同學提出的問題,舉手發言。發言時,姿態端莊大方,聲音洪亮清晰。14.別人發言時,要認真傾聽,不隨便打斷別人的講話,不做無關的動作,不發出各種聲響,更不能取笑他人。要通過真誠的眼神和表情給發言者以鼓勵。

                15.上課時,如遇到同學身體不適等突發事情,不要圍觀或表現出厭惡情緒,要關心同學,聽從老師安排,協助老師妥善處理。

                16.下課鈴響,老師宣布下課時,應端正起立,與老師互道再見。離開教室時,讓老師先行。

                (三)活動禮儀

                17.課間積極參加有益身心健康的各種體育活動和文娛活動,不大聲喧嘩不追逐打鬧,不妨礙他人休息,注意禮讓。

                18.積極參加班級、學校組織的文藝演出、體育競賽、科技制作、團隊活動、文化節活動以及培養特長的各種興趣小組活動。活動中,注重合作,富有團隊精神;表現自我才藝時,要謙虛禮貌,尊重并欣賞他人的長處。

                19.積極參加新課程中的綜合實踐、社區服務與社會調查等活動。在活動中,遵守交通規則,遵守公共場合秩序,舉止大方,彬彬有禮,說話、提問有禮貌,注意語言文明。

                20.出入教室、功能室、會場等活動場所時要輕聲慢步,按指定線路有序行走,不擁擠,不搶道。

                21.參加比賽時,要遵守比賽規則,不弄虛作假,不騙取榮譽。要尊重競爭對手,不故意傷害對方,對他人的冒犯或過失要寬宏大量。遇到有爭議的問題,要按照程序向有關人員提出,并心平氣和地進行溝通。

                22.觀看比賽時,要做文明觀眾,要給比賽雙方隊員加油鼓勁。

                23.在活動中,要愛護校園花草樹木,親近與愛護大自然,不亂扔垃圾。

                (四)集會禮儀

                24.集合列隊要迅速、安靜、整齊,并提前進入會場,在指定位置坐(站)好。

                25.參加升國旗儀式,要立正脫帽,肅穆莊重,目視國旗行注目禮;唱國歌時要聲音洪亮。26.聽講話、看演出,要做到神情專注,姿態端正,保持安靜,并適時適度鼓掌。

                27.在集會過程中不喝倒彩,不吹口哨,不擅自走動或離場;不在會場吃零食,不亂扔果皮紙屑,保持會場清潔衛生。

                28.上臺發言或領獎,要提前做好準備,穩步迅速上臺。發言前,要向主席臺和場內聽眾鞠躬行禮,發言結束要主動致謝;領獎時,雙手承接,并鞠躬致意。

                29.報告、演出結束,要真誠鼓掌,以示感謝;要聽從指揮有序退場。

                (五)交往禮儀

                30.進出校門,相互謙讓;主動向門衛和值班老師問候;遇到同學或來賓,微笑致意。

                31.上下樓梯時,要輕聲慢步,靠右行走。遇到老師或客人時,應讓老師和客人先行,并主動向老師和客人問好。

                32.出入老師辦公室,先輕敲門,允許后方可進入;與老師交談,躬身站立一側,說話音量適中。若老師正在辦事或與別人交談時,不隨意打擾;不隨便翻閱老師辦公室的東西,不私自打開老師電腦。如果要找的老師不在,但確實有急事,可給老師寫個留言。如果是與老師事先約好,則要按時到達約定的地點。

                33.要誠懇接受老師的教育和指導。和老師、同學有不同意見時,要心平氣和地進行溝通,不賭氣,不吵鬧。不欺騙老師,不頂撞老師。

                34.住宿生要遵守宿舍管理規定,講究宿舍衛生,個人物品要按規定擺放;未經同意,不動用他人物品。老師進入宿舍,要起立問好,主動讓座;老師離開時要起身相送。

                35.尊重同學,主動幫助有困難的同學,對同學的過失或冒犯要寬宏大量。不給同學取綽號,不挖苦諷刺他人,不在同學背后說三道四,不捕風捉影,不說讓他人難堪的話。

                36.向別人借東西,要先征得別人同意;對別人的東西要加倍愛護,并且信守諾言,按時歸還。

                37.男女同學要正常交往,大方得體;男同學要尊重和照顧女同學。

                38.言而有信,答應別人的事一定要做到;萬一不能做到,應及時說明并真誠致歉。

                (六)就餐禮儀

                39.進入餐廳要安靜有序,拿取餐具相互禮讓,不急跑,不插隊,不爭搶,不擁擠。

                40.進餐時遵守食堂秩序,保持安靜,愛惜糧食。

                41.進餐后要自己收拾自己的殘湯余羹、骨頭蛋殼等,把餐具輕放到指定地點,擺放整齊,不亂扔餐具與垃圾,保持餐廳衛生。

                 二、家庭禮儀

                (一)起居禮儀

                42.按時作息,晚上睡前向父母道晚安,按順序脫鞋解衣,并整齊擺放。夜間上洗手間,輕聲慢步,不打擾家人休息。

                43.起床時,穿衣動作迅速,主動疊被理單。如果家人還未起床,要輕手輕腳,不影響家人休息;如果家人已經起床,要主動向他們問安。

                (二)就餐禮儀

                44.進餐前請長輩或客人先行就坐,主動給長輩或客人添飯加菜。家人(或客人)給自己添飯加菜時,要主動道謝。要主動把合長輩或客人口味的菜擺在長輩或客人面前。

                45.進餐時不口含食物講話;吃東西或喝湯小口吞咽,閉嘴咀嚼,盡量不發出響聲。夾菜時不要用筷子在盤中挑揀,盡量不起身;如果有公筷或公勺,要盡量使用公筷或公勺。

                46.用完餐后,盡量不提前離席,如果確實需要提前離開,應該輕聲向家人禮貌打招呼;等全家人用完餐后,應該主動幫家人收拾餐桌,洗刷碗筷。

                (三)交往禮儀

                47.孝敬長輩,逢年過節要向長輩表示問候和祝福,要牢記父母的生日。對父母長輩不直呼姓名,更不能以不禮貌言詞代稱,要用準確的稱呼,如爸爸、媽媽、、奶奶、外婆、叔叔等。48.與家人交往態度大方自然,常用謝謝對不起沒關系再見等禮貌用語。

                49.出門要主動向家人道再見,回家要主動和家人打招呼。如外出不能按時回家,應該及時給家人打電話說明原因,以免家人著急。

                50.要誠懇接受長輩的教育和指導。和家人有不同意見時,要心平氣和地進行溝通,不賭氣,不吵鬧。

                51.到家人房間要先輕聲敲門,同意后方可進入;不亂翻家人的東西。

                (四)待客禮儀

                52.家里來客人時,要先問清來訪人身份,如果因為出于安全考慮或父母交待不能開門,應說明原因并致歉。

                53.客人進門后,不要冷落客人,要以主人的身份主動親切地向客人打招呼,并請客人入座;客人入座后,應準備茶水或飲料,雙手遞送。

                54.如果客人與父母談事情,應該主動回避;在家讀書、看電視、游戲等,盡量小聲,以免打擾他們的談話。

                55.客人在家時,自己確實有事不能陪伴或暫時離開,應該主動向客人打招呼并說明原因。56.客人告辭時,要等客人起身后再相送,并主動同客人說再見;客人離開時,應該禮貌目送,不要立刻大聲關門。

                57.同學、朋友來訪,要熱情迎接,并主動向家人介紹;和同學、朋友在家活動應該盡量保持安靜,以免影響家人。家里吃飯時,應該熱情邀請其一同用餐;若同學、朋友來前已經用餐,不要冷落他們,應該先將同學、朋友安排好,自己再和家人一起用餐。同學、朋友告辭離開時,應該主動相送,并歡迎他們下次來訪。

                58.接聽電話要熱情,說話時音量要適中。當聽到電話鈴響一般不應超過三聲,便要拿起話筒,用普通話說您好;接話完畢,應謙恭地問一下對方請問您還有什么事情嗎;通話結束時應該說再見,并輕輕掛斷電話,切忌魯莽地將電話咔噠一聲掛斷。在一般情況下,接電話者應讓對方先掛機。

                 三、社會禮儀

                (一)著裝禮儀

                59.公共場所著裝要得體、整潔、大方,不披衣散扣,不穿背心、褲衩、拖鞋;女生不穿吊帶衫、超短裙。

                60.不穿高跟鞋,不穿厚底時裝鞋,不佩戴飾物。發式發型要符合中學生要求。

                (二)交通禮儀

                61.自覺遵守交通規則,聽從交通民警和交通信號的指揮。過馬路要走人行橫道,不闖紅燈,不翻越交通隔離護欄,不搶行機動車道,不三五成群并排行走;不追逐打鬧,不橫沖直撞,不在行人擁擠的路段逗留。

                62.乘坐公共交通工具時應主動配合乘務人員維護公共秩序,自覺排隊按照先下后上的規定有序上車;上車后自覺購票刷卡;尊老愛幼,主動給老、幼、病、殘、孕婦及師長讓座,不搶占座位;不大聲喧嘩不亂扔垃圾,不在車地鐵上吃瓜果、瓜子、花生和其它零食。

                63.在街上或馬路上行走時,要互相禮讓,主動給長者、殘疾人和有需要的人士讓路,盡量不要在人多的地方逗留。在路上遇到熟人要打招呼,不能視而不見;如果需要交談,應注意安全,盡量到路邊或其它安全地帶,不要站在道路當中或人多擁擠的地方。

                64.向別人問路時,要先用禮貌語言打招呼,如對不起,打擾您一下請問等;聽完回答之后,一定要說謝謝。如果別人向自己問路,則應認真、仔細回答,如果自己不清楚,則應禮貌說明并致歉;給陌生人帶路時,要注意安全。

                (三)場所禮儀

                65.在公共場所要做合格小公民,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,表情親切自然;要維護公共場所設施,愛護公共場所衛生;參與公共場所活動或使用公共場所設施時,要為他人著想,遵守社會公德。

                66.使用公共洗手間要自覺排隊,便后一定要沖洗廁所。洗手時不要將水濺到外面。洗完手后,不要將水珠甩在洗手間的地板上,以免弄臟、弄濕地面。

                67.觀看電影或演出時,要準時入場,不遲到,不早退,不隨便走動;注意坐姿,不要將腳翹到前排椅子上;保持安靜,不交頭接耳,不議論、不評價演員或劇情;每一個節目結束時,應該熱情鼓掌;演員謝幕后方可退場,退場時要禮讓有序;講究衛生,不帶食物進場,退場時要清理自己所用的物品,不亂扔垃圾。

                68.在圖書館、閱覽室等公共學習場所,要遵守規則,愛護書籍,保持安靜和衛生,不吃零食;看完圖書應放回原處,走動時腳步要輕。不要為別人預占位置。入座時應該輕輕搬出椅子,離開前應該輕輕將椅子還原擺好。

                69.在公共場所出門進門時應看身后是否有人隨后出入如有人相隨則應把門推拉開等身后的人出入后方可輕聲關門。

                (四)購物禮儀

                70.自覺遵守購物公德,在購物商場和商店不大聲喧嘩,不追逐打鬧,不損壞商品,不隨地吐痰,不亂扔垃圾。

                71.購物態度平易親切,尊重他人,交易自愿和諧。不強買,不惡意詆毀商品,不故意找茬壓價。

                72.對服務員的問候,要禮貌回復;對服務員的幫助,要及時得體地表示感謝。

                73.進超市購物,按規定存包;購物時,對已選購的商品感到不滿意,不能隨意放置,應主動將其放回原貨架區;貴重商品,要輕拿輕放。

                74.超市內的商品不得隨意品嘗和試用,不順手牽羊,不占小便宜。付賬時要自覺排隊,對有急事的顧客應該照顧和禮讓;離開時,要有禮貌地向服務人員致謝。

                (五)交往禮儀

                75.到親戚、同學或朋友家拜訪,應事先聯系,征得同意后方可登門。作客時應儀表整潔,談吐文明,舉止大方得體,不大聲喧嘩;未經他人同意,不得隨意動用他人物品。主人遞送茶水或其它物品時,應雙手承接。

                76.如果在主人家用餐,要注意用餐禮儀。不搶先入座,不先動食物,盡量不提前離席。

                77.離開親戚、同學或朋友家時,對主人的招待要表示感謝,并真誠地邀請主人到自己家作客。

                78.與人約定的事要守時守信,最好能提前赴約,但不宜太早;如果確實有特殊情況不能(或不能按時)赴約,應該提前告知對方并真誠道歉。

                79.與人交談神情專注,自然大方,音量適度,不搖腿,不翹二郎腿,并盡量不要打電話、看書報等;聽別人講話要耐心認真,不隨便插話,不左顧右盼。

                80.對他人有意見時,應該在適當時候、適當的場合當面委婉提出;與人有不同意見時,應該心平氣和地溝通;不背后議論別人的缺點或缺陷。自己做錯事時,應主動真誠致歉,得到別人幫助,應該及時致謝。

                (六)旅游禮儀

                81.在旅游景區,自覺遵守社會公德。要愛護公物,特別要注意保護文物古跡,不亂刻亂畫;舉止文明,講究衛生,不亂丟垃圾。

                82.在賓館或酒店住宿時,要講究衛生,愛護房間的財物;衣物、行李等擺放整齊;不大聲喧嘩,不影響他人休息。對服務員要以禮相待,對他們所提供的服務要表示感謝。

                83.在餐館進餐時應尊重服務員的勞動,對服務員應謙和有禮,當服務員忙不過來時,應耐心等待,不可敲擊桌碗甚至大聲喊叫。對于服務員工作上的失誤,要善意提出,切不可讓人難堪。

                四、網絡禮儀

                (一)瀏覽禮儀

                84.善于網上學習,對于所需查找的內容或相關網址,應提前做好準備,上網前要有明確的目標。

                85.維護網絡安全,不破壞網絡秩序,不制作、不傳播計算機病毒等破壞性程序,不侵犯別人的隱私,不盜用別人的 ID 和密碼。

                86.保持身心健康,不瀏覽不良信息,不瀏覽不健康、不文明的網頁。

                87.合理控制上網時間,網上游戲要有節制,不沉迷于虛擬時空。

                (二)交流禮儀

                88.與網友進行誠實友好交流,語言規范,講究文明,不使用攻擊性、侮辱性語言,不侮辱欺詐他人。

                89.不泄露個人隱私信息,不隨意約會網友。

                90.定時查看郵件,并及時回復。不打開不明郵件,以防感染電腦病毒;不發送無聊、無用的垃圾郵件。

                (二)出游(出訪)禮儀

                94.出游(出訪)時,必須了解并尊重出游(出訪)地文化、宗教信仰和風俗習慣。

                95.根據不同的場合選擇合適的穿著,舉止文雅,莊重大方,展現中國中學生良好的精神風貌。

                96.在公共場合不修指甲、不挖耳朵、不脫鞋、不伸懶腰、不哼小調。打噴嚏、打哈欠時應用手帕或紙巾捂住嘴鼻面向一側避免發出聲音,避免將唾沫飛濺到別人身上。使用洗手間時,要尊重外國友人的習慣;不長時間占用洗手間,便后要沖水。

                97.要養成排隊的習慣,不大聲喧嘩,不亂扔垃圾。

                 

                日常禮貌用語:請、您好、謝謝、對不起、再見!

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